Monthly Archives: June 2010

閒話家常 6.21.10

剛過的週六,很幸運的能到我夢寐以求的海生館一遊。雖然之前也有去過,但每隔一段時間,就會懷念起那裡,我想除了環境讓我喜愛以外,還有每次的舊地重遊,能重溫許多回憶,也能在舊地裡寫下新的、有趣的一頁。墾丁的迷人,我想除了美麗的沿海風景外,還有一種屬於它的恬靜,叫人身處其中就能感受這影響力。最近常常和老朋友約說要去玩,少能真實成行,這次的擇日不如撞日,卻讓我們擁有美好的一次旅行。Dear Eva,雖然你們一家去宜蘭,但那天我們都出去走一趟,只是你往北行,我們往南行,巧合的是我們需要花的路程時間都差不多,巧合的是聽說後來我們回家的時間也差不多,加上在旅途中,我們還有電話連繫,讓我感覺我們好像共同了玩了一趟行程,雖然我們身處在不同的旅遊景點。Ivy 和我還是很期待哪天有機會,我們三組人馬可以一起到海生館,我們相信你們家兒子會玩得很瘋,不過說是三組人馬,你們都是一家子,我這一組人口最簡單,就是我一個,這也好,以往都是我當司機,現在因此有機會讓我可以輕鬆的當個乘客,放鬆的觀賞沿途的景色。   海生館少了小白鯨的表演,卻多了一個水世界王國,可以非常近距離的與一群企鵝和海狗接觸,這讓我覺的比較平衡,雖然這水世界一開始是以許多三D虛擬呈現,還好後來不失我所望,這是運用心理戰術嗎?先讓你有點失望,然後突然少少的新奇,就倍增了許多的驚喜。它的館內還有一些設備正趕在暑假前維修完畢,希望它能如期完工,以期帶給許多孩子更多美好的回憶。不過,這趟海生館之行,我們也開了個有趣的玩笑,我發現我們不是來「海生館」,而是彷彿來到「Shopping mall」般,每逛完一處,就有商品販賣,沒有不好,只是讓我們總在一堆超可愛的物品中,不知不覺時光飛逝,荷包也一點一滴的失血中。   有趣得是這次終於有了一次不趕行程的海生館之行,不知不覺竟待到它要打洋,但也因此賺到在傍晚黃昏經過關山,而看見了聞名的關山夕照,看見太陽從海面上漸漸消逝,天空呈現了不同層次的色彩,難怪許多人在路邊停起車子,抓起相機,專注的捕捉這美麗的片刻,我們還看見一整台遊覽車就這樣停在路旁,讓一群人下車觀賞,看起來一般般的沿海道路旁,頓時成了值得駐足的地方。   雖然一個人的旅行,想起來是不錯的,但我發現能夠有一些同心合意的人一起旅遊,真是一件很幸福的事。我們在回程上,有了一心得,偶爾出來走走真是需要且是很棒的事,不過,玩得時候要盡興,但在工作的時候也要盡心,把握當下就對了!工作也是需要的,不然哪來盤纏盡興的旅遊呢!但也不是說一直工作,沒有休息,這樣人生會過得少了點什麼,可惜。   這一趟海生館之行,是親愛的天父給我的禮物,雖然當天往返很累,但我的心也很滿足。   這週主日,過去有一些領受,突然又被提醒,並且還有些新的啟發。現在的日子,好像過得不是很出色,也沒有轟轟烈烈,但卻也不是一無所得,這樣的時刻,我漸漸曉得,愛我的天父在告訴我,祂呼召我,未必是要轟轟烈烈的做什麼事,祂呼召我就是單單的來愛祂。愛祂、敬拜祂,這就是一個極重要的呼召與命定,要學會在祂的愛中安息,在敬拜中享受祂的同在,和與祂親近,因著這樣去經歷和建立與神的關係,而能擁有一個信心的生活,有安全感的生活,不會被外在變動驚嚇或被吸引住而迷失方向的生活。不知何時我才能完全領受,但我相信只要我願意繼續、不放棄,帶著信心的跟隨祂,我會有得著的那麼一天,我想最要努力追求的事,不是看見自己為神做了什麼事,而是經歷愛我的神,為我做了什麼事!   『耶穌說:狐狸有洞,天空的飛鳥有窩,人子卻沒有枕頭的地方。』然而,耶穌卻是我的枕頭,這是祂在我一次短宣中給我的禮物,至今我還記得,但到現在我才漸漸明白這意義,雖然還不是十分深刻的體會,但我覺得很幸福,我的耶穌是如此的愛我,祂讓我有安歇之所,雖然我有時仍會有流浪的心情,但祂應許我有一個可安歇的地方。所以,願我可以越來越有能力收拾起偶爾出現的徬徨心情,取而代之的是安然的、興奮的、期待的能與主每一天同行,並且更深的經歷祂所有的屬性和一切豐盛。    Emily Advertisements

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北海岸拍婚紗 「禱告的手」最夯

忍不住要幫忙推薦一下…  Emily 北海岸拍婚紗 「禱告的手」最夯 更新日期:2010/06/20 04:11 〔記者翁聿煌/北縣報導〕台北縣三芝鄉基督長老教會雙連安養中心新建禮拜堂最近落成,新穎別致的外觀宛如信徒禱告時合握的雙手,不規則形狀的內在空間,卻擁有專業級的音場設計,牧師戴約信說,啟用以來吸引不少婚紗攝影和新人取景,也歡迎民眾預約禮拜堂結婚。 禮拜堂 像禱告的雙手 位於三芝鄉的雙連安養中心禮拜堂雖然就位於淡金公路邊,但是被一大片的樹林遮蔽,民眾必須轉進大湖路才能看見,也使得安養中心格外清幽雅致。 禮拜堂造型別樹一格,是教會商請知名建築師事務所設計,建築師本身是教友,所以特別能掌握基督教義和神愛世人的理念,整座教堂外觀彷彿兩片半橢圓形的樹葉所包覆,從空中看起來,就像向上天禱告的雙手。 整個金屬覆面由4000片鋁合金貼片組合而成,因為覆面有弧度,所以每片貼片都個別開模鑄造,事前排定編號,再依編號順序貼上指定位置。 禮拜堂上方從天花板到主舞台後的落地窗呈現一尾「魚」的造型,戴約信說,在基督教中「魚」是重要的象徵,聖經也說「得人如魚」,教友置身其中,可以自然感受到神的召喚。 辦喜事 得上帝福證 室內空間設計考量到音樂廳、做禮拜的音場結構多元需求,靜音度和國父紀念館同等級,從前方主舞台不需使用麥克風,全場500個座位原音清晰重現,為北台灣最漂亮和實用兼具的教堂之一。戴約信說,歡迎民眾想要在禮拜堂辦喜事、得到上帝的福證,可聯絡(02)2636-5999轉1126。

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趙正平信上帝 滿嘴髒話剩8%

趙正平信上帝 滿嘴髒話剩8% 更新日期:2010/06/21 02:51 朱梅芳/台北報導 中國時報【朱梅芳/台北報導】 趙正平去年6月20日受洗成為基督徒,1年後他轉變不小,飯前謝禱、睡前禱告,從前滿嘴三字經,現也「淨口」,20日他辦新書食譜《趙正平搞什麼?》記者會,他選在教會旁的餐廳舉行,先到教會禱告。 趙正平說,當藝人晚上不好入睡,現每晚睡前禱告,祈禱好眠美夢,「如果以前我說80%髒話,現只剩8%吧,盡量不講,有時是節目效果,像講台詞。」他曾爆發「視訊」風波,「我一朝被蛇咬,早就不碰視訊了。」上帝啟示,他現在運動、騎腳踏車、洗冷水澡,只剩一張嘴。 去年生日許下的3願望,考上大學、當導演、出書全部實現,「算是開花了,今年我就希望都能有好結果,交出好成績。」18歲在中西餐廚房工作,曾為女友做愛心便當半年,現單身一年多,他說,自己不和藝人交往,因了解藝人都靠包裝,但坦言對賴琳恩有好感,「我42歲,她21歲差太多了,僅止於欣賞。」

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A prayer 6.15.10

My dearest Lord, Jesus:   只想靜靜的來到祢的面前,在靜默中向祢傾心吐意。想靜靜的躺臥在祢的胸前,沒有太多話語,卻飽享祢愛的擁抱,沒有太多的話語,卻能感受祢愛我的心意有多深。在祢的愛中,我的心得享安息,在祢的愛中,我的心得著滿足,在祢的愛中,我得著被肯定,在祢的愛中,我有勇氣面對每一個未知的明天。   聖靈,當我或因忙碌、或因不安、或因煩躁而忘卻了我擁有這樣愛的力量時,求祢提醒我,讓我不忘我親愛的主-祂正在等著我放下我的思慮與煩惱,來到祂的面前,有片刻的休息,祂要給予我安慰與鼓勵的話語,並賜我智慧面對前面的道路。   謝謝祢,my dearest Lord, Jesus,我知道祢必使我豐盛,不匱乏,使我能昂首闊步,並且得以從心發出真實與真誠的微笑,因為,我可以以擁有祢滿滿的愛為滿足、富足。何等奇妙的愛與恩典!Thank you for loving me so much. I love You, too.   In Jesus’ name Amen.    Emily

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兩樣情的新聞

新聞短想:真是兩樣情的新聞… 一篇令人想說 “哇~ so sweet”,一篇則不禁感嘆 “哇~ so sad”。   這兩則新聞帶來什麼啟發呢?嗯~ 要多一點機會到遊樂園玩玩,要少點機會跑到山上,免得被雷擊…(說笑啦!) 言歸正傳,有情人要終成眷屬可以是那麼地容易,但也可以是那麼地難,所以已成眷屬的,一定要好好把握與珍惜彼此哦!    Emily 5歲迪尼樂園意外合影 長大成夫妻 更新日期:2010/06/11 15:36 林佳璇 美國有一對夫妻,在婚禮前夕發現一張老照片,原來兩人童年時期,就曾經在迪士尼樂園擦身而過,當時才5歲的佛西納太太正跟布偶合照,坐在嬰兒車裡的佛西納先生,被老爸推著走,也意外被照進同一張照片裡! 在璀璨煙火底下,浪漫的迪士尼樂園,充滿無限可能,包括遇到和你牽手一輩子的愛人。艾力克佛西納:「我和我太太在同一張照片,當我們都還是小小孩的時候,真是令人難以置信。」 站在史密先生大人偶右邊的小女孩,就是當時年僅5歲的佛西納太太唐娜,而在後頭一台嬰兒車裡的小男孩,竟然就是唐娜未來的老公,被父親推著走的佛西納先生。 艾力克佛西納:「她(唐娜)可以找到一本相簿,從我家這邊的相簿可以看到,我爸穿著同一套衣服照過相。」 時間回溯到28年前,加拿大的佛西納先生艾力克,和全家人到佛羅里達州的迪士尼樂園玩;巧合的是,美國籍的佛西納太太唐娜,同一天也和哥哥在樂園裡跑跑跳跳,兩人意外合照後,就沒有機會再碰頭,20年後卻因為在同一家公司上班,譜出一段辦公室戀曲。 艾力克佛西納:「我太太來我們這間旅館工作,我們才相識,並開始約會。」 兩人決定結為連理後,在籌備婚禮的過程中發現這張奇妙照片,更讓兩人篤信,這是一段命中注定的愛情! 佛西納太太唐娜:「我很高興他在看到照片前,就向我求婚,這樣我才知道他是真心愛我,而不是被命運牽著走。」 登山求婚遭雷擊 女友慘死留憾事 更新日期:2010/06/09 12:51 趙元穎 天有不測風雲,人有旦夕禍福,對於美國男子巴特勒來說,恐怕感觸特別深。他在6月4日跟女友到山區健行,打算登頂之後,要給女友一份大驚喜,送上鑽戒向她求婚,然而沒料到山區突然之間雷電交加,兩人當場遭到雷擊,巴特勒三度灼傷撿回一命,女友卻因此當場身亡。 一聲轟然巨響,雷電從天際直衝而下,原本一場好好的野外求婚記,當場走了調。美國男子理查巴特勒:「眼前頓時變黑,身子翻轉180度,往後倒退了好幾呎,我的腿癱軟有如果凍。」 世事難料,帶著求婚戒指和女友貝絲妮一起登山的巴特勒,萬萬想不到會被雷電打個正著,巴特勒的腳遭雷擊,然而女友更是直接命中,巴特勒忍痛爬向女友,替她做了15分鐘的心肺復甦術,仍然無濟於事。理查巴特勒:「我選中這個地方,因為她說過,她想要在這裡結婚。」 人算不如天算,熱愛戶外活動的這對情侶,原本要共同攜手走上人生大道,卻因為老天爺捉弄,從此陰陽兩相隔,巴特勒這輩子永遠忘不了女友的最後一句話。理查巴特勒:「她轉身對我說『天啊,寶貝,快看,真的好美』。」

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低熱量減肥法 當心胃凸

低熱量減肥法 當心胃凸 更新日期:2010/06/09 04:11 文/廖浩欽 越是靠近都會區,越會發現一個奇特的現象:女子不論熟齡或是妙齡,胃部凸出的比例特別明顯。很多女子明明體重正常,可是腹部卻偏大,這是飲食習慣出了問題。 由於缺乏運動的關係,白領與粉領幾乎與肥胖二字掛勾,於是為了減肥,許多人紛紛採用低熱量減肥法,也就是以蔬菜、水果為主食,拒絕肉類與澱粉。低熱量減肥法確實能夠使體重微幅下降,但副作用卻很大。暫且不說對身體的傷害,光是「胃凸」一事,就足夠讓人受不了。 胃凸成因 與食物體積有關 胃凸的成因與食物的體積最有關係。由於低熱量減肥以蔬果與蒟蒻為主食,極度缺乏脂肪與蛋白質,非常容易造成飢餓,往往在正餐過後兩小時,肚子就餓了,於是人們便以量取勝,門診裡,最常聽的就是:「我就一直吃青菜,吃到飽啊!」 青菜、水果吃到飽絕對是一件錯誤!青菜的體積本就龐大,以青菜為主食者又對燙青菜沒有戒心,一下子就能吃掉半顆高麗菜!吃下去的體積龐大,當然把消化道給撐大了。胃容積變大,腸直徑變粗,腹圍當然要變大,才能容納得下,所以胃凸如「附骨之蛆」,減都減不掉。 正確的減重不應該只有重視熱量一途,而應同時重視生理學與人性。飲食要兼顧六大營養素均衡,肉類、澱粉都要攝取,青菜當然也得吃,但是樣樣都要少量,均衡攝取而量少,才能顧及營養均衡。 脂肪與蛋白質能夠有效滿足食欲,要飽足感其實很簡單,只要少量的肉類就能讓飢餓感消失,不必狂吃大量的蔬果。大量蔬果確實能充填胃部,但除了造成胃凸,還會造成心靈極度空虛感,很快就出現減肥倦怠,於是會破功,且造成營養不均衡,對減肥沒有好處。 消耗熱量 有氧運動最有效 想要消耗熱量,以有氧運動最有效,慢跑與騎車都很好,但騎車對膝關節造成的負擔比慢跑小,特別適合更年期前後的婦女與中老年人。 室內健身車是一個好選擇,其特性與一般腳踏車完全相同,但不必外出相對安全許多。在設定上,不必重踩,當以輕踏、快踩為主,每天只要30分鐘即可,配合均衡飲食約可月減1至3公斤,並且養成終生運動習慣,養身又健美。 另外,也可利用縮胃運動,將下半身平放,上半身保持與水平呈30至60度之間,強撐此姿勢30秒至60秒鐘,才可放鬆休息5秒,重複數次為一循環,每日練習數循環不間斷。此動作可加強訓練腹直肌與腹內外斜肌,對保持平坦小腹極有助益。(見圖) (作者為彰化市玉衡中醫診所院長)

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隨手心情 6.8.10

人的愛是一把兩刃的劍,像水一樣,可以載舟,也可以覆舟。會有這個想法,是想起了一些人和事,有些人很有愛,然而因為他們總是用他們的方式去愛人,因此非旦讓人感受不到他們的愛,反而是讓被關愛和需要被關愛的人更覺得孤單,或是受傷。另一種就是什麼都講愛,然而在愛裡失去了秩序或是該有的管教,使得愛裡有許多的縱容,這樣的愛人的方式容易走入一個窘境,就是被關愛的人容易揮霍、濫用和不珍惜別人原先付出的心意,莫怪乎神說祂的愛裡是有管教的。要如何愛人,這是不容易學習的事,要如何表達自己需要被關愛,也是不容易的事,更不用說要如何接受別人的愛,也是一項極具挑戰的課題。在一個充滿愛的信仰裡,卻有著許多孤單、受傷的靈魂,這是怎麼了?是愛人的心不夠?還是愛得沒有智慧?亦或是人心的需要像無底洞?「愛」需要用「心」感「受」,然而許多人的心並不是那麼的健康,以至於在感受上有太多自己的解讀,或是不健康的心像有了刺般,一不小心間會刺傷自己的心,也會刺傷別人的心,導致讓彼此感受不到相愛,反而易製造出許多的誤會與傷害。這真是我們的不完全,還好有一解套在於神那裡,在於我們和神的關係,唯有我們能自己先到神那裡體會明白祂的愛是怎樣一回事,以及祂是如何愛我們時,我們才能在付出愛、或領受愛時,不至向左向右。   話說前陣子一不小心讓自己的壓力沒有適時的解壓,使得壓力簡直到頂點,情緒幾乎到崩潰的地步,雖沒在人前表現出來,但我真是意識到自己不對勁,還好哭真是一種很好的解壓方式,特別是流淚禱告述說完整個不ok的情緒後的冷靜,聖靈總會在這時提醒,其實事情可以一件件來,真得處理不來,就接受處理不來吧,或是就承認自己有限。然後,這時就是考驗神的恩惠信實,和考驗自己是否有真實對神凡事交託、凡事盼望、不住禱告和常常喜樂的好時機。生活中本有太多非自己能掌握得住的事情,也有太多超出自己能力範圍可以處理的事情,更何況我們所擁有的就是有限的時間、精神與體力。還好,神是從高處俯瞰我們的生活與生命,祂知道我們所不知道或看不見的事,祂看千年如一日,一日如千年,祂掌管著我們的明天,曉得我們所將行的路,所將要面對的事。可惜,我們卻常常像個傻瓜,被仇敵的謊言所矇蔽而膽怯,在無知的未知中,時而被害怕所挾制,越不放下的事,越束縛住自己的心… 聖經說神使萬事互相效力,叫愛祂的人得益處,耶穌說祂的恩典夠我們用,神的話說得力在乎平靜安穩,得救在於歸回安息… 神的話是兩刃的劍,可以刺穿剖開仇敵的謊言與詭計,也可以喚醒我們的心,叫我們能重新仰望神的應許與豐富的恩典。   在心思的戰場上,我們不能總是單憑個人感受和對神的感覺來打仗,我們需要聖靈、需要神的話,也需要有與主同行的生活,與主建立親密的生命關係。的確,經驗神愛的觸摸的經歷可以幫助我們體會認識神,但我們卻需要束上真理的帶子,拿起信德的盾牌和聖靈的寶劍,不只是單憑感覺,以至於我們可以在真理上站穩,使我們可以抵擋惡者射過來的火箭,並可以攻擊拆毀仇敵的謊言與詭詐,不只是被動的防禦,而是同時能積極的反擊。所以,我想愛人、愛己或者需要從學習愛神開始,愛神需要從願意委身於穩定的靈修生活、渴慕神的話語開始,以至於能建立與神親密的內室生命,這樣,我們才不至於在心思戰場上,自己耗盡,別人也虧損,而是叫我們的生命能有一真實的影響生命,是一個得勝得力、安息的生命,處處能有見證像雲彩圍繞,榮耀神的名。  Emily

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