Category Archives: 親子

3歲定終生 有科學依據

3歲定終生 有科學依據 更新日期:2009/11/10 00:07 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 俗話說「三歲定終生」,真有科學依據。德國動物研究發現,嬰幼兒時期承受過大壓力的話,基因會隨之改變,長大後更容易出現行為問題,比較無法忍受壓力、挫折,記憶力也比較差。這項研究發表於最新一期的「自然神經科學」〈Nature Neuroscience〉期刊。 德國馬克斯‧普朗克精神醫學中心〈Max Planck Instituteof Psychiatry〉的科學家克里斯多福‧穆加特伊德主持這項研究。他在接受英國國家廣播公司〈BBC〉專訪時表示,嬰幼兒時期若常承受過大壓力,就會影響以後的行為。 研究人員以老鼠做研究,讓剛出生的老鼠和母親分離,有的一天分離三小時,有的分離十天,小老鼠感覺自己被母親遺棄,心理很容易充滿壓力,研究人員持續觀察牠們往後的身心狀況。 結果發現,剛出生的老鼠一旦遭「遺棄」,終其一生會變得較脆弱,比較無法面臨壓力,克服挑戰,記憶力也比較不好。 研究人員解釋,可能是因為壓力改變了一些基因功能,老鼠一遇壓力,就會製造高濃度的壓力荷爾蒙,這些荷爾蒙會改變基因運作,基因出現變化,很可能又製造出更高濃度的荷爾蒙。研究人員表示,證據顯示,幼童時期若遭受虐待、忽視,長大後也比較容易出現憂鬱等身心疾病,這也可以印證在人類身上。 Advertisements

Posted in 親子 | Leave a comment

夏陽刺眼 兒童須防藍光傷眼

夏陽刺眼 兒童須防藍光傷眼 更新日期:2009/08/03 04:09 文/林丕容 許多家長喜歡趁著好天氣時,帶寶寶出外玩耍,但要特別注意,夏日陽光刺眼,一不小心就有可能危害到寶寶的眼睛健康! 陽光中的紫外線是波長100nm至380nm 的不可見光,能量非常高,過度照射會傷害視覺細胞,而「藍光」則是波長400nm至550nm的可見光,是可見光中,波長最短、最靠近紫外線能量最高的部分,能穿透角膜和水晶體。 相較於能被角膜及水晶體過濾掉的紫外線,藍光可以穿透眼球,直達視網膜黃斑部,如果長期接觸過量的藍光,眼睛可能會產生大量的自由基,容易造成加速黃斑部細胞氧化,引起黃斑部病變,進而對視覺產生難以彌補的影響。 藍光對眼睛的傷害是長期累積的,也因為短期不容易發現傷害所造成的影響,反而容易讓人輕忽過量的藍光對眼睛健康的潛在威脅,特別是0到6歲的寶寶,正值眼睛與其他生理器官發育的關鍵時期,更要注意強烈的陽光對寶寶產生的危害。 ◎現在就讓夏日護眼小錦囊,和您一起照護您的小寶貝! ●防護工作不可少,享受陽光沒煩惱 帶寶寶出門時,可用帽子、嬰兒車的遮頂遮陽,避免在太陽底下曝曬太久,並需避免躺在嬰兒車裡的孩子長時間直接正對著太陽。 ●生活作息不輕忽,視力保健最重要 即使在室內空間,也要避免寶寶在過強的燈光下睡覺,防止眼睛直接接觸強光。此外,亦須建立正確的視力保健觀念,定期接受眼科專科醫師的檢查。 ●均衡飲食來照護,天然來源葉黃素 除了外在環境的保護外,最重要的還是讓寶寶擁有均衡飲食的好習慣。譬如母乳中所含的維生素A、維生素B1、鐵、DHA以及葉黃素等,在寶寶健康發展上,就扮演了相當重要的角色。其中,葉黃素是天然類胡蘿蔔素的一種,每公升的母乳中,約含有25微克的葉黃素。不過由於人體無法自行合成葉黃素,因此必須持續地由飲食中攝取,很多的深色蔬菜中都含有葉黃素,如:甘藍、菠菜、葉狀萵苣、深綠色花椰菜等。 值得注意的是,天然來源的食物對寶寶而言,就是最佳的飲食,寶寶從母乳或是其他副食品中,就可得到適當的營養。若是需要為寶寶補充坊間其他的維生素,記得一定要詢問過專業醫師,才不會反造成寶寶無謂的負擔! (作者為大學眼科總院長與台大醫院眼科兼任主治醫師)

Posted in 親子 | Leave a comment

媽偏心 疼頭胎

媽偏心 疼頭胎 更新日期:2009/07/21 13:35 英國一項調查發現,媽媽的確比較疼第一個孩子。 英國有個專有名詞叫做:受寵的頭一胎。為了證明這個說法是不是正確,英國母親網特別做了一份問卷。結果發現,媽媽對第一個孩子的確特別花心思照顧。英國媽媽承認,為了試試看洗髮精會不會刺激眼睛,他們會用自己的眼睛試。為了怕孩子曬太陽,他們會拖著嬰兒車走好幾公里,找地方躲。第一次當媽媽的人還會給消毒水消毒,確保清潔。 不少媽媽會定時換尿片,一星期就要用一百五十片尿片。 等第二個孩子出生,他們的耐心就少了。第二個孩子可能得哭上好一陣子才能哭到媽媽的青睞。玩具被狗舔過,還得繼續玩。還有媽媽不帶第一個孩子去教堂參加嬰兒受洗會,因為,他們覺得自己的孩子太美,會讓別的孩子自卑。

Posted in 親子 | Leave a comment

零體罰時代新挑戰!妳的小孩有「被寵溺兒童症候群」?

零體罰時代新挑戰!妳的小孩有「被寵溺兒童症候群」? 更新日期:2009/06/06 17:01 生活中心/台北報導 校園實施零體罰以來,當今家長及老師面臨最大難題是「不會管教。」另外,管教也出現M型化現象,呈現管教過當及驕縱寵溺兩個極端現象,家長表示對於管教孩子最大的困難在於多頭馬車難以教養超過3成,其次為電視、網路不良示範佔2成。 根據《親子天下》於2009年5月21日至2009年6月5日進行網路問卷調查,總計回收1,811份有效問卷。調查發現,家長認為管教小孩最大的困難,在於包括父母、教師、公婆等共同教養者價值觀念不一,教養不同調,多頭馬車規範的結果,讓小孩見縫插針,管教相形變得更困難。 根據《親子天下》針對家長詢問「管教小孩,你最大的困難?」調查結果顯示,共同教養者(夫妻/老師/公婆等)觀念與做法不一致佔最多,達31%,其次為網路和電視媒體的不良示範與干擾佔20%,再來依序為不懂管教的方法佔17%、無法了解現在小孩的心理佔14%、社會價值觀混亂佔12%、沒有時間佔6% 面對零體罰時代所帶來的管教挑戰,父母及教師都需要重新學習新態度與新的方法。研究顯示,教養孩童歷程中,同時需要父母的溫暖與控制。研究也證實,高度溫曖、高度控制的「民主威權型」父母,對孩子的合理需求有合理回應,同時也會根據孩子的發展階段,對孩子有合理的要求,並提供明確的期待及規則,才能培養出有正向社會人格及成就的孩子。 對於什麼是「適當的處罰」,家長和老師的態度不一致, 老師動輒得咎,怕父母嗆聲,乾脆放棄管教。而父母知道不能打罵小孩,卻不知道可以做些什麼,加上媒體和網路大量曝光價值觀混淆的訊息,造就這一代孩子成為需索無度、缺乏責任感的「被寵溺兒童症候群」。 專家建議當父母在進行愛的管教時,應先破除兩個迷思,迷思一是:「父母不是孩子的朋友」,在教養的優先順序上,父母要學會「先做好父母,再做好朋友」;迷思二是:「孩子的表現不是父母的成就」,不論是成績、才藝、乖巧、禮貌…。對孩子過高的期待,只會造就親子間沉重的壓力,往往也讓管教更複雜、流於情緒化。 《親子天下》也建議,愛的管教必須建立三個前提:前提一:傳統價值並沒有改變,改變的是學習的歷程。看似八股的忠孝仁愛信義和平仍是引領孩子終其一生得以安身立命的「指導綱領」;前提二:讓孩子接受「責任」,而不只是「責備」,小時即可放手讓孩子作決定和選擇,並學會為自己選擇後果「負責任」。前提三:管教者立場一致,才能事半功倍,父母與教師應站在同一陣線,共同協助孩子成長。  為轉載 備註:  上面新聞原摘錄於此原文, 很值得讀一讀哦! (請點取看文章)

Posted in 親子 | Leave a comment

嘮叨對孩子有用 父母要堅持

澳洲研究:嘮叨對孩子有用 父母要堅持 更新日期:2009/05/28 13:35 父母對孩子嘮叨是有用的! 澳州研究人員說,有時候父母碎碎念,孩子似乎沒反應,不過他們還是聽進去了。雪梨大學研究員馬丁說,只要父母師長堅持下去,不輕易放棄,對孩子都會有影響。 馬丁研究了三千多個澳州中學生的學習動機、專心程度、做功課的狀況、出席情形以及在校心情。馬丁說,父母對孩子在功課上的影響比同學大,而同儕對孩子的情緒影響比較大。所以,父母千萬不要以為孩子似乎沒聽就放棄嘮叨;事實上,不斷要孩子讀書、關心孩子,對孩子確實有用。 馬丁說,父母師長對孩子的影響反映在功課上,朋友的影響在情緒上。孩子不喜歡學校,多半是交友出了問題。

Posted in 親子 | Leave a comment

失敗有獎

好文分享: 失敗有獎 這些天,兒子怪怪的,像蜘蛛似地整日粘在網上。我暗自納悶:「他在聊天,玩線上遊戲,還是看影片?」下線之後,他也是若有所思,跟他說話心不在焉,宛如走火入魔。這些年來,我們彼此信任相處的默契,我在等待,他親口告訴我緣由。   他沒有辜負我,謎底終被揭開,他見我經常發表文章,便下定決心,要與老媽比高低。於是,將自己的作文,貼在一家兒童刊物的約稿網裏。一次、兩次,不停地失敗,可是他不服,得到了編輯的指導後,又繼續衝刺。終於有一篇被留用,編輯說,文筆精彩,相當看好。   他說:「表現得那麼神秘,只是想給你一個驚喜。」收到這份驚喜的,卻不只我一個。到底是孩子,藏不住心事,幾乎要昭告全天下,親朋好友、老師同學,無人不知。班導師允諾,一看到雜誌,就給他頒發「創作之星」獎。   可是,雜誌卻遲遲不來,兒子日日巴望著,郵差一來,他總最先迎上去,然後落寞地走開。忽然有一天,他把自己關在屋子裏,很久才出來。他告訴我,編輯在網上留言,那篇文章始終沒過終審。他默默地吃飯,寫作業,洗漱。   我抱著一盒漫畫書,敲開他的門。這個禮物,是他夢寐以求的,他卻倔強地扭過頭去不接。我說:「這是獎品,是失敗獎。」他驚訝地睜大眼睛,薄薄的單眼皮澀澀地重疊著,很顯然他哭過。   我誠懇地說:「我要獎勵你,你勇敢地向媽媽挑戰,又勤奮地練習寫作,作文取得那麼大的進步,兒子,我真的為你驕傲。」他抬起頭,頓時眉宇舒展開來。   第二天放學,他開心極了,說大家都羡慕他有這麼酷的媽媽,居然給孩子發失敗獎。而那個失敗在孩子們眼裏,竟然也變得光彩奪目了。我做飯,兒子翻看著桌上的《讀者》,裏面轉載了我的《親人節快樂》一文。   兒子發現雜誌設了一個<最受讀者歡迎的文章獎>,可以透過發訊投票。他一下振奮起來,預備在親朋好友間拉票,我忐忑不安地說:「兒子,這不好吧,如此興師動眾,萬一失敗了,媽媽該多不好意思啊!」他笑了:「媽媽,別怕失敗,失敗了,我也給你發獎!」我暗自慚愧,我們這些大人指導起孩子來,個個都很權威,一旦遇到同樣的事,最缺乏勇氣的往往是我們自己。   新一期《讀者》上市了,兒子拉著我,急急地去看獲獎名單,看一遍,沒有我,再看一遍,仍然沒有。他呆住了,半晌才說:「媽媽,我們又失敗了。」聽到這個脫口而出的「我們」,我心裏微微一暖,仿佛有早春的陽光,灑落心底,原來,有愛的人在旁邊,連失敗都有甜蜜的滋味。   第二天,我剛起床,兒子就高喊著口令進房來。他昂首挺胸、踢正步敬禮,然後,舉起一個紙筒,開始發表莊嚴的頒獎演說。可是,剛開頭就忘了詞,他滿臉尷尬,乾脆直接把獎品塞給我。那是一個金色的小球,用手指一捏,就有嬰兒此起彼落地嬌憨、無邪笑聲,極富感染力,我們倆爭著去捏,?那間笑聲滿屋。   兒子的生活,竟漸漸變得精彩紛呈,隔些時候就有最新消息播報──數學測驗成績不佳、口語比賽獲獎、乒乓球賽慘遭淘汰、競選音樂課代表大獲全勝……勝了,由學校發獎,輸了,由媽媽發獎。他愈戰愈勇,仿佛每一次挑戰,都有無窮樂趣。他的班導師對我感嘆,你兒子變得好勇敢,愈來愈讓人刮目相看。   早餐桌上,我問道:「連班導師都刮目相看了,是你改寫了金氏記錄,還是改變了全球氣候?」   他說:「我給老師發了一個失敗獎。」失敗獎都給到老師去了,原來是這個舉動引人側目與驚嘆,我不禁戲謔著說:「如果下次你要給外星人發失敗獎的話,一定要邀請我去做觀禮嘉賓喔。」   沒多久,我接到一個遠從珠海打來的電話。對方說,他去年學校剛畢業,曾在兒子的班裏試教。   某天早上由於扁桃體發炎、高燒,再加上緊張,課上得一團糟,實在撐不下去,他狼狽得想逃   他在學生們面前告解:「這節課太失敗了,我知道自己不會被錄用,我們提前下課吧。」說著,年輕的淚,就那麼當眾落下。   忽然,我的兒子舉起了手,對新老師說:「我們家有個失敗獎,無論誰失敗了,都可以領獎。因為每次失敗,都是一次獎勵,收集很多的失敗,就可以換到一個成功。」新老師頓時傻了。   兒子給新老師的獎品,是首流行歌,歌名是──《我的麥克風》。先是他一個人唱:「是誰搶走了我的麥克風,沒關係,我還有我的喉嚨,是誰看扁了我沒有觀眾,我自己,第一個被感動。」   後來,孩子們漸漸都站起來,跟他一起唱:「有誰成功沒下過苦功,有誰出生就拿著麥克風?」   … Continue reading

Posted in 親子 | 2 Comments

教導孩子禱告

教導孩子禱告  馬裘莉歌登著 劉秀慧譯   你的孩子有沒聽見你一整天不時地與神交談: 「神啊!早安!為著新的一天感謝你!」「神啊!你的玫瑰真美!」 孩子們有沒有聽見父母同心禱告?這就不知不覺地在教導孩子們禱告。    「耶穌,我盼望你在我還小的時候回來,這樣我就可以扮演超人一直上到天堂。」這是一個四歲的孩子的禱告,他的父母教導他直接跟耶穌講話。 當我漸漸長大時,上床儀式包括禱告:「現在我要躺下睡覺了,求主保守我的靈魂……」我的謝飯禱告是:「神是偉大的,神是良善的,讓我們為著飲食感謝祂!」如今我明白孩童時代的這些禱告不過是敬虔的表像而已,使我認識神是保守我、供應我的那一位,但沒有人教導我禱告的潛能。 我們所能教導給孩子的禱告,源自我們跟神的關係。我們必須明白什麼是禱告,才能教導孩子禱告。禱告是與神之間的雙向溝通,神也許藉著聖經或心中微小的聲音對我們說話,而我們則是用各樣方式且快快樂樂地與一位好朋友談話,祂會在各種情形裡幫助我們。 底下舉出七個教導孩童禱告的原則: 一.把孩子個別地帶到耶穌面前 布柯莉五歲時在玩遊戲,假裝有人正在敲門,她媽媽看見了就說:「柯莉,我知道誰正站在門外敲門,耶穌說祂正在門外,如果你請祂進來,祂會進到你心中。你願不願意邀請耶穌進來呢」柯莉幾年以後仍記得這件事。她母親還告訴她,她可以做個代禱者為別禱告,以後每當柯莉經過鄰居的家時,就為鄰居禱告,幾年以後許多鄰居都歸向主。不要輕看小孩子禱告的潛能 。 我把五歲的小孫女哈莉帶到主面前,對她說:「哈莉!現在你是一個代禱者,可以在神面前為別人代求。」結果她告訴我,她在學校邀請同學聚在一起,好為他們禱告。她說:「奶奶,我覺得自己像個大人,同學的父母正在鬧離婚時,我為她禱告。」 去年夏天,哈莉已經八歲了,她教導她三歲的妹妹珍妮禱告:「只要說:耶穌!求你住到我心中。」 二.自己要作榜樣 我們所能教導孩子的禱告,源自我們自己跟神的關係。 蘇姍娜衛斯理有十七個孩子,,但她每天都有一段時間,坐在椅子上,圍著圍裙,跟孩子一起禱告。她給孩子們有關神的強有力信息以及禱告,無怪乎她的二個孩子─查理衛斯理和約翰衛斯理創立了衛理公會。 你的孩子有沒聽見你一整天不時地與神交談:「神啊!早安!為著新的一天感謝你!」「神啊!你的玫瑰真美!」孩子們有沒有聽見父母同心禱告?這就不知不覺地在教導孩子們禱告。 三.趁早教導 當小嬰兒入睡時,要養成為他禱告的習慣;當他開始學走路時,要讓他在禱告時間也參與禱告;當他有一點會講話時,就要參與家禱告時間。你可以帶領一句簡單的禱詞,使大家都能照著禱告,比方吃飯前禱告說:」耶穌!為著牛奶、香蕉和花生三明治感謝你!」 不妨在飯桌前大家握著手禱告,不僅可以增進感情,也可以防止小手惡作劇。 四.鼓勵明確的禱告 孩子的禱告很單純,從其中我們可以學到明確代禱的重要性。 神似乎很喜歡垂聽孩子的禱告,也許是因為他們的信心單純,不像大人有那麼多的邏輯觀念。比方三歲的格倫在長途旅行時,坐在車子裡很熱,他對媽媽說:「媽咪!我需要雨。」她不客氣地答道:「去跟耶穌要!」格倫就指著四圍的地說:「耶穌!求你給我一些雨。」五分鐘後,神使傾盆大雨擲在車頂上。 五.鼓勵談話式的禱告 孩子通常向耶穌禱告,這種關係起始於他們邀請耶穌住在心中。如果他們聽見我們除了跟耶穌禱告外,也和天父及聖靈談話,就不會有關於三位一體的疑問了。我的老二在學校寫作之時這樣寫道:「聖誕節是神的生日,如果你不認為如此,可以去問我媽媽。」 有一個孩子的手指被門縫夾到,母親聽見她跟耶穌說:「耶穌!求你醫治我的手指,不過要等爸爸回來,先看看我的指頭。」 六.抓住聖經的應許 耶利米書一章十二節提到神留意保守祂的話,使得成就。當我們照著神的話禱告時,就是照著神的旨意祈求。比方:「天父!感謝你差遣天使一路上照顧賴利。」「神啊!我感謝你!你不打盹也不睡覺,當米契兒睡覺時,仍然不眠不休地照顧她。」這類的禱告會幫助孩子更認識神,並加強孩子對神的信靠。 七.要多有變化 也許可以用一首歌或一段經文來禱告。全家禱告時,可以用主禱文來禱告,但避免用同樣的話或重複的話來禱告。要用孩子能懂的話來禱告。如果你禱告的方式有變化,你的孩子的禱告也必如此。 安娜不乖屁股挨揍,她問道:「耶穌在那裡?」母親說:「祂在天堂,也在你心中。」安娜說:「我現在要跟耶穌談談,為什麼我必須順服?」   我希望過去也曾經有人告訴我禱告就是跟神談談,這樣我就不會有那麼多年只禱告:「現在我要躺下睡覺。」    文章為轉載

Posted in 親子 | Leave a comment