Category Archives: 資訊

6月大嬰兒 就能辨善惡

6月大嬰兒 就能辨善惡 更新日期:2010/05/10 04:11 〔國際新聞中心/綜合報導〕耶魯大學最新研究指出,兒童最早從6個月大開始,就能做出道德判斷,而這種分辨善惡的能力,更有可能是與生俱來。 研究人員讓6個月到1歲大的小嬰兒,觀看幾何圖形繪製的動畫片:一顆畫有眼睛的紅色的球,努力地要爬上山坡,黃色的四方形在後面幫忙推,綠色的三角形卻又把紅球推下山。 小嬰兒們依專心程度不同,分別看了6到14次之後,研究人員要他們從「好人」正方形與「壞人」三角形之中選一個,結果80%的小孩都選會幫忙的正方形。 第二部影片中,玩具狗想打開盒子,一隻泰迪熊在旁邊幫牠,另一隻泰迪熊卻坐在盒子上擋路,觀看至少6次之後,孩子又被要求選擇喜歡哪隻熊,結果多數人都選友善的那一隻。 而在第三部影片中,一隻玩具貓在跟球玩,兩側分別站了一隻兔子玩偶,貓的球掉到右邊時,右邊的兔子會把球踢回去,不過球跑到左邊時,左邊的兔子會抓起球然後跑走。在這次實驗中,研究人員要1歲大的寶寶從兩隻兔子裡選一隻帶走,結果多數寶寶都選了頑皮的兔子,可見孩子對善良與頑皮也有反應。 主持這項研究計畫的心理學教授布魯姆表示,這些研究與佛洛伊德等心理學家認為新生兒就像白紙、沒有道德觀念的理論背道而馳,「越來越多證據支持,某些善惡觀念,可能是骨子裡就有的」。

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伸懶腰就能瘦? 找回小蠻腰!

伸懶腰就能瘦? 找回小蠻腰! 更新日期:2010/05/05 22:16 很多人起床都會伸個懶腰,但您知道伸懶腰也可以減肥嗎?一位日本醫學博士佐籐萬成提出伸懶腰減肥法,只要一天做三次,一次七十秒,就可以雕塑曲線。真的有這麼神奇嗎?國內物理治療師說,伸懶腰這個動作因為會動到關節、背部和腰部的肌肉都會收縮,而且認真做七十秒,其實很累的,每天持續做確實可以達到塑身效果。 早上起床伸個懶腰,工作太累也要起來伸個懶腰,這個大家都會做的動作,居然可以減肥,這是真的嗎?先請物理治療師來示範標準動作(物理治療師簡文仁:可以再延伸一下下,有沒有,然後就停在那個地方。)雙手伸直臉往上看,背部盡量往後伸展,還要配合腹式呼吸,日本有醫學專家提出伸懶腰減肥法,只要一天做三次,一次做七十秒,就可以雕塑曲線。有可能嗎? (物理治療師簡文仁:我們手只要舉起來,肚子就會比較容易收縮,所以你就有縮腹,腰會比較瘦。) 原來伸懶腰也是一種運動,把上衣脫掉看個仔細,伸懶腰的時候,背部的肌肉立刻伸展開來,再看看正面,原本有小腹,但一伸腹部用力,也鍛鍊到到這裡的肌肉。簡單的動作認真做,其實挺累的,體力不好,還會發抖。我們來請每天運動的阿公阿嬤試試看(阿嬤:我們常常到外面玩,就是隨便這樣動一動,(就是伸展一下這樣子),對啊。)老人家腰力比較不好,都可以停留半分鐘,想減肥的人,可別再找藉口,沒事伸伸懶腰,總有一天可以看到小蠻腰。

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放任寶寶啼哭 幼兒專家:有損腦部發育

放任寶寶啼哭 幼兒專家:有損腦部發育 更新日期:2010/04/23 20:39 (中央社台北23日電)一名兒童照料專家提出的新主張,將再度點燃如何回應寶寶啼哭的戰火。 英國「每日郵報」(Daily Mail)網路版報導,李契(Penelope Leach)博士認為,放任哭鬧的憂鬱寶寶,長大後出現問題的機率較高。 她聲稱,新研究證實,長時間的哭鬧會損害腦部發育,造成往後生活出現學習障礙。 李契博士是1997年出版「寶寶與幼兒:從出生至5歲」(Your Baby And Child: From Birth To AgeFive)的作者,她說:「放任寶寶啼哭可能是有害的,這不是意見而是事實。如果現在知道了,為什麼還要冒險?」 李契博士的理論與普遍的幼兒照顧看法背道而馳,一般認為應該要讓寶寶哭個20分鐘。 「超級保母育兒通」(The Contented LittleBaby Book)作者福特(Gina Ford)與一些專家建議父母,要嚴格控管新生寶寶的生活,包括讓他們哭一段時間,直到形成規律的睡眠型態。 但李契博士說,小寶寶的心智還不成熟,無法「學習」在正確的時間睡覺。 她說:「放任在一旁哭泣的寶寶最後不哭,不是因為他心甘情願的獨自睡著了,而是因為他哭累了,對於獲得幫助不再抱持希望。」 李契博士說,寶寶一直哭泣,產生的「壓力激素」(stress hormone)皮質醇量會增加。她說,長時間哭泣會產生更多的皮質醇,有損寶寶的腦部。 「這不表示寶寶不應該哭,或是寶寶哭的時候,媽媽就要擔心。所有的寶寶都會哭,有些寶寶哭的比較厲害。哭泣本身對寶寶不是不好,而是哭泣時沒有人回應,才對他們不好。」 李契博士的評論今天刊載於英國「獨立報」(TheIndependent),但她的看法與「澳洲梅鐸兒童研究所」(Murdoch Childrens Research Institute)上月發表的研究相左。 梅鐸研究員針對225名6歲兒童進行研究,這些兒童在嬰兒時期睡眠行為受到干預。他們發現,「控制哭泣」(controlled crying),也就是讓寶寶哭個一段時間,對兒童的情緒與行為發展沒有負面影響。 研究顯示,多達50%的父母有小孩睡眠型態的困擾,這個困擾最後往往演變成婚姻問題。(譯者:中央社張曉雯)990423 英研究「嬰久哭恐傷腦」 我醫界保留 更新日期:2010/04/24 12:35 游皓婷 放任小寶寶狂哭太久,恐怕會傷腦!國外醫界研究指出,久哭會刺激小寶寶分泌壓力荷爾蒙,長期下來會傷害腦神經,影響學習;國內醫界對此持保留態度,但也提醒家長,排除小寶寶因為肚子餓、尿布濕等生理因素哭鬧,給予適當的安撫,確實能幫助人格發展。 … Continue reading

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Y型夾按摩 瘦臉恐變大餅臉

Y型夾按摩 瘦臉恐變大餅臉 更新日期:2010/03/11 16:45 坊間有種從日本流行來台灣的瘦臉按摩Y型夾,廣告說只要每天在臉頰上滾來滾去、臉就可以變小,不少女生買來天天用,非要滾到臉頰又紅又痛才甘心,覺得這樣才有效,骨科醫師表示,過度滾動不但不能瘦臉,還可能會讓臉頰肌肉纖維化。 這隻白色的Y型棒,上頭還有兩個齒輪狀的滾輪,這就是從日本紅到台灣的瘦臉按摩棒,在拍賣網上很多人都在賣,一隻50塊不到,而且還教你怎麼用,王小姐為了瘦臉也從網站買了一隻,她上班時眼睛盯著電腦,右手操縱滑鼠、左手也沒閒著,就拿著一根白色的按摩棒在臉頰上下刷啊刷,連接電話都還要不停滾,滾到即使上了妝還看得出來微微的發紅,王小姐說,越滾越有效,她看到雜誌及網路上的說明,說這按摩棒可以讓兩頰的肌肉運動,達到瘦臉效果。 不過真的是這樣嗎?骨科醫生可不這麼認為,說這種瘦臉按摩棒過度使用可是會適得其反的,所謂的肌肉纖維化,會讓肌肉的收縮彈性變弱,而且也會變得僵硬,所以根本不太可能到瘦臉效果,還可能造成皮膚傷害,愛美的女生別讓自己為了瘦臉用這按摩棒,卻越用越糟糕。

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傷腦筋! 2010英文怎麼說

原來這也能是一則新聞,有趣耶~ 我想我會說two thousand and ten 或說 two thousand ten吧,因為twenty ten 的讀法,感覺較不順口。而若讀two o one o 或two o ten,感覺也有點少了什麼…    Emily 傷腦筋! 2010英文怎麼說 更新日期:2009/12/28 19:35 過幾天就民國九十九年,也就是西元二零一零年了。對我們來說,九十九年就說九十九,二零一零就說二零一零。但是對英國人來說2010要怎麼說,卻是個大問題。一直到今天為止,雖然離2010就剩下不到一百小時了,英國人對該怎麼說這四個阿拉伯數字還是莫衷一是。 會有2010讀法的問題就在寫的英文跟說的英文不一樣。以往,1212,英文說成twelve- twelve,1980說成nineteen-eighty。從兩千年起,他們都說two thousand然後再說one,.two,three,以此類推。但是第一次碰上20後面有兩位數的,英國人就抓瞎了。到底是繼續two thousand and 下去還是照以往的念法,twenty-ten。就是英國人這幾天傷腦筋的問題了。

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學、分、生、安、心陪憂鬱患者

學、分、生、安、心陪憂鬱患者 更新日期:2009/12/28 00:07 【記者鍾佩芳/台北報導】 每個人一生中,至少會有一次呈現憂鬱症的狀態,但當身邊親友出現憂鬱症狀態時,適時陪伴是相當重要的。中華民國臨床心理師公會全國聯合會秘書長盧美凡表示,可透過五術〈學、分、生、安、心〉來陪伴憂鬱症的朋友,也可藉由調整飲食找回好心情,例如是香蕉、巧克力等食物,都是容易幫助大家擁有好心情的食物。 一塊「學」習及收集衛教資訊,陪伴他一塊學習及收集相關的心理衛生教育資訊,就是陪伴他的第一步,讓憂友藉由陪伴的過程中也看到自己是有自助學習的力量的。 一塊「分」享感覺真實互動,陪伴他一塊分享自己的感覺及真實互動,但原則是不要過於強勢的要求憂友馬上好起來,陪伴也尊重他的療鬱速度。 一塊維持正常的「生」活作息,建議在陪伴的過程中,除了關心憂友外,也要和他一起維持正常生活作息,及保持和外界的互動連結。 「安」即為不讓自殺話題變成地雷,盧美凡表示,在陪伴中當傾聽到對方有自殺的想法時,嘗試邀請對方談談內心感受,讓憂友在同理中的孤立感減緩,也降低當下的自殺危機。 一塊加入會「心」支持團體,陪伴他一塊加入會心支持團體,例如醫院所舉辦的「家屬衛教團」或民間團體舉辦的團體等支持團體。

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看東西矇一層紗 乾眼症?白內障?

看東西矇一層紗 乾眼症?白內障? 更新日期:2009/12/06 04:09 文/朱姿樺 有時在遇到病人時,常聽到的是:「藥師,為什麼最近我的眼睛看東西,好像矇了一層紗似的,有點模糊,是什麼原因呢?」 ◎根據病因不同,可分為以下常見的原因: ●乾眼症:高齡、睡眠不足,精神緊張等生理原因,引起淚液分泌量下降。 ●環境:如所處房間乾燥等,引起淚液的蒸發增加,造成眼睛模糊。 ●長時間從事計算、機械操作:汽車駕駛、讀書及其他精細作業,眨眼次數減少,造成眼睛模糊。 ●懷孕:水晶體對水份的滲透度增加,會使得水晶弧度變陡,眼睛的近視度數增加,看東西就模糊不清。 ●白內障:隨著年齡的改變,水晶體的混濁,會阻擋部分,或全部光線進入視網膜,造成視覺模糊。 ●青光眼:眼睛房水過多,或排水系統阻塞,使得房水積聚過多在眼球內,壓力就會開始上升,造成眼壓過高,導致嘔吐、眼睛脹痛、視力模糊,甚至失明。 ●缺乏維生素A:會引起眼睛乾燥、畏光、多淚,視覺模糊等。 ●配戴隱形眼鏡、過敏性結膜炎、大氣污染,紫外線等其他原因,引起淚液減少,造成眼睛模糊。 ◎防治之道 ●如果是乾眼症,應嚴格按照醫囑,接受藥物等治療。 ●如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的眼睛疲勞,應適當休息。 ●盡量將電視機或電腦放置在低於眼水平的位置,且看電視或使用電腦時間不宜過長。 ●辦公桌、電腦放置在不受陽光直接照射的地方,因為對照明光線發生反射的畫面,會引起眼睛疲勞。 ●房間保持一定的濕度。 ●解決乾眼最直接的方法當然是讓眼睛濕潤,可滴人工眼淚緩解眼睛模糊。 ●若是因眼鏡度數不夠而產生的視力模糊,可根據眼科醫師開的眼鏡處方,重新配置適合的眼鏡。 ●如果是白內障,可以考慮手術治療來改善 。 ●適當食用富含維生素A的食物,如動物肝臟、全脂奶及其製品;綠色和黃色蔬菜、紅心甘薯、胡蘿蔔、青椒、南瓜等,來改善症狀。 ●中藥方面,菊花和枸杞子是不錯的選擇,菊花能讓人頭腦清醒、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效;枸杞子能消除眼睛的疲勞,增加眼睛的滋潤效果,常使用電腦的人不妨參考。 (作者為屏東縣東港鎮港明眼科診所藥師)

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